Zomer programma 2026
01.
ZOMER INTENSIVE
17 tem 21 augustus, 10u-13u
02.
YOGA TIJDENS TAZ
30 juli tem 8 augustus,10u30-11u45
In samenwerking met Anke Snauwaert
03.
XL SESSIE:
maandag 6 juli, 19u-21u30
Herstellende Yoga met Aromatherapie
In samenwerking met Karen Dergeloo
Zomer Intensive van maandag 17 tem vrijdag 21 augustus
Wil je graag dieper in yoga duiken, ben je nieuwsgierig wat yoga kan betekenen in je leven of waarom yoga al zovele duizenden jaren wordt beoefend?
Dan is deze verdiepingsweek iets voor jou.
We gaan yoga bekijken vanuit de hoek van Taoïsme en de Traditionele Chinese geneeskunde en ervaren hoe zij vanuit hun traditie kijken naar lichaam, emoties en de gedachten.
Wat betekent het als mens om in balans te zijn, hoe zijn en leven we wanneer we dat niet zijn, en wat kunnen we doen om harmonie te ervaren?
Gaandeweg geef ik een simpele uitleg over meridianen, die als waterkanalen door heel ons lichaam stromen; wat ze nu juist zijn, welk element en welke zintuigen aan welke organen gelinkt worden. Allemaal praktisch en bruikbaar.
Verder gaan we natuurlijk oefenen en bewegen, en heel belangrijk, de theorie testen.
Elke ochtend wordt een mix van Yang, dynamische en versterkende yoga en Yin, meditatieve en herstellende yoga houdingen.
Klinkt dit als chinees in je oren? Maak je geen zorgen, ik doe mijn best om je op een eenvoudige manier mijn kennis over dit onderwerp bij te brengen en hoop hiermee jou te inspireren.
Ik wil graag, zoals altijd in mijn lessen, jou 'iets' laten ervaren.
Een gevoel wakker maken dat er meer is dan wat we zien met onze ogen, dat de geluiden die ons bereiken van buitenaf niet het enige zijn dat we kunnen horen, dat onze tast, reuk en smaak zo veel intenser zijn als onze innerlijke wereld open vouwt.
Programma per dag :
Ma 17 aug:
Longen en Dikke Darm
Di 18 aug:
Maag en Milt
Woe 19 aug:
Hart en Dunne Darm
Do 20 aug:
Blaas en Nieren
Vrij 21 aug:
Galblaas en Lever
Ik raad aan om de hele week mee te volgen, de unieke ervaring van dag na dag jezelf onder te dompelen in deze beoefening én om de verbanden te kunnen leggen tussen alle meridianen en hun werking gaat zoveel dieper en helderder worden.
Indien je niet deze luxe hebt kun je ook per dag meevolgen.
Deze Intensive is fysiek haalbaar voor iedereen, een gezonde nieuwsgierigheid is het belangrijkste.
Van maandag 17 tem vrijdag 21 augustus 2026, van 10u tot 13u
Prijs: 195 euro voor de hele week, 50 euro per dagdeel.
Locatie: De Loft
Yoga tijdens TAZ
.jpeg)
Kathy Dergeloo | Anke Snauwaert
10 zomerse ochtenden in De Loft.
Afwisselend begeleid door Kathy en Anke.
Kathy Dergeloo
Kathy's lessen brengen een mooie balans tussen zachtheid en kracht. Via zachte yoga en yang-yin practice ontstaat ruimte om te vertragen, spanning los te laten en tegelijk nieuwe energie op te bouwen. Een warme uitnodiging om de dag bewust te beginnen.
Anke Snauwaert
Anke's lessen brengen yoga, muziek en intuïtieve beweging samen in een practice waarin voelen centraal staat. Via flow, verstilling en exploratie ontstaat ruimte om te luisteren naar het lichaam en je eigen ritme te volgen. Een speelse en creatieve uitnodiging om te bewegen vanuit wat van binnen leeft.
PROGRAMMA
Elke ochtend van 10u30-11u45, Surya Studio, De Loft
Donderdag 30/7
Anke - Embodied Flow
Vrijdag 31/7
Kathy - Zachte Yoga
Zaterdag 1/8
Anke - Embodied Flow
Zondag 2/8
Kathy - Yang-Yin Yoga
Maandag 3/8
Anke - Embodied Flow
Dinsdag 4/8
Kathy - Zachte Yoga
Woensdag 5/8
Anke - Embodied Flow
Donderdag 6/8
Kathy - Yang-Yin Yoga
Vrijdag 7/8
Anke - Embodied Flow
Zaterdag 8/8
Kathy - Zachte Yoga
Reserveer je plekjes voor deze lessen:
€15 losse les
€100 Festivalpas, tien dagen pas, 10 euro/les!
XL sessies:
Herstellende Yoga en Aromatherapie
Maandag 6 juli van 19u tot 21u30
Deze is volzet, maar er komt een vervolg!
Hou de site in de gaten of schrijf in op de nieuwsbrief, zo blijf je op de hoogte van de volgende datum.
Samen met mijn zus Karen organiseer ik deze keer een 'speciale' XL sessie.
Iets wat ik fantastisch vind en waar ik al heel lang interesse in heb zijn essentiële oliën. De eindeloze manieren om die in te zetten ter ondersteuning van ons lichamelijk, emotioneel en mentaal welzijn zijn fascinerend, net zoals yoga.
Dat bracht mij op het idee om die twee passies samen te brengen in één sessie.
Mijn zus Karen kwam onmiddellijk in mijn gedachten; zij is een super massage therapeute die al jaren onder andere relaxatie massage geeft, zij was ook direct enthousiast over dit idee.
Wat mag je in deze sessie verwachten?
We gaan zachte herstellende yoga houdingen aannemen op de mat met vijf verschillende thema's om naar volledige ontspanning van het zenuwstelsel toe te gaan.
Alle houdingen worden liggend of zittend gedaan met behulp van kussens, oogkussens en ander materiaal om het zo comfortabel mogelijk te maken zodat je echt diep kan zakken. Ik begeleid je hierin zo goed mogelijk,
Elk thema wordt gelinkt aan een ondersteunende olie die Karen met haar gouden handen zal aanbrengen op handen, voeten, nek en hoofd en oren in een zachte massage. Ze gebruikt geen draagolie dus enkel een druppel van elke essentiële olie wordt telkens ingemasseerd.
Ik zal je ook laten ruiken aan verschillende oliën; ons reukorgaan heeft namelijk een grote invloed over gedachten, emoties, stemmingen en herinneringen en kan ons helpen om diepere lagen van ontspanning te openen.
Spreekt deze combo je aan, schrijf dan snel in, we houden de plaatsen beperkt. Je komt in je gewone yoga kledij.
Prijs: 45 euro
Locatie: De Loft, max 10 deelnemers
