SPECIALS
Nieuw programma komt in september online!
XL SESSIES
In elke XL Workshop starten we met een kort stuk dynamische flow om het lichaam soepel en warm te maken,
bloeddoorstroming te stimuleren en alles in beweging te brengen.
Daarna gaan we over naar het langere Yin gedeelte, met voornamelijk liggende of zittende houdingen. Je krijgt heel wat materiaal aangeboden zoals kussens, dekens, oogkussentje... alles om je te ondersteunen en de ervaring te verdiepen.
​
Tussen en ook tijdens de houdingen zijn visualisaties, simpele ademhalingsoefeningen en meditaties verweven.
​
​
​
Yoga Intensive
ZOMER INTENSIVE
van 8 t/m 12 juli 2024 van 10u00 tot 12u30
​
Heb je al wat yoga ervaring en wil je graag dieper duiken in de wondere wereld van Yoga dan is dit iets voor jou.
Een vijfdaagse Intensive waarin we elke ochtend gaan bewegen in Yang en Yin houdingen en onderzoeken hoe deze twee uitersten elkaar aanvullen om tot een staat van stabiliteit en rust te komen. We doen dit ook via ademhaling, diepe ontspanning en chakra meditatie.
​
Een mini yoga retreat aan zee!
​
WANNEER: Maandag 8 t/m Vrijdag 12 Juli,
van 10:00- 12:30
LOCATIE: De Loft, Jules Peurquaetstraat 15, Oostende
PRIJS: 150 euro voor de vijf-daagse
​
Er zijn een beperkt aantal plaatsen om per dag te boeken ( mogelijk vanaf 1 juli)
Prijs per dagdeel: 40 euro
​
Boeken via de knop ' Boek hier je les' rechts
bovenaan deze pagina en ga daarna naar Evenementen op de momoyoga app.
​
TAZ yoga!
Tijdens TAZ geven Anke Snauwaert en Kathy Dergeloo afwisselend elke ochtend een Yang/Yin les.
​
Zo kun je helemaal genieten van je voorstelling, met de zintuigen op scherp!
Of je maakt er een vakantie van, yoga in de ochtend, zee en strand in de namiddag, en de avond....
​
Vanaf donderdag 1 augustus tem zaterdag 10 augustus, van 10u30 tot 11u45 in de Loft
Prijs: 14 euro
Boeken is noodzakelijk en kan via de knop bovenaan deze pagina ( mogelijk vanaf maandag 15 juli)