Over mezelf en waarom ik doe wat ik doe.
Mijn yogapad begon in 1993 toen ik een yogales volgde op een kleine zolderkamer in een dokterspraktijk in De Haan en ik voor het eerst de combinatie van bewegen en meditatie ontdekte. Het was alsof een nieuwe wereld openging.
Wat mij helemaal verraste was de nadruk op de ademhaling, relaxatie en meditatie. Ik voelde me als een vis in het water, dat was wat ik in mijn sportieve verleden gemist had, het naar binnen gaan.
De jaren daarop was ik voornamelijk aangetrokken door de dynamische yoga vormen, Ashtanga, Iyengar, Vinyasa en Prana Yoga Flow. In mijn jeugd deed ik veel sport, voornamelijk turnen en dans, dus dat was een manier om met mijn lichaam te werken die ik kende.
​
In 2005 volgde ik mijn eerste yoga teacher training bij Alberto Paganini en wist meteen dat dit mijn roeping is, het begeleiden van mensen via de weg van yoga. Naast het grootbrengen van mijn drie kinderen was me nog nooit overkomen dat ik iets zo voelde 'trekken'.
Niet lang daarna reisde ik naar een ashram in India, de bakermat van yoga, kort daarna een ashram in Wales.
Ik maakte kennis met stilte retreats, een zalf in deze drukke tijden en iets wat ik als enorm waardevol ervaar.
​
Overal pikte ik iets op.
​
Vooral met wijlen Anat Geiger resoneerde ik helemaal. De Functionele Yin en Yang yoga die zij leerde bij de grondlegger hiervan Paul Grilley waarin uitgegaan wordt van de idee dat elk lichaam anders is en er daarom voor iedereen in elke houding een veilige en doeltreffende variatie kan gevonden worden voelde voor mij helemaal juist aan.
Door te studeren bij Anat leerde ik over de principes van yin en yang en waarin Yin yoga zijn oorsprong vindt nl traditionele Chinese geneeskunde, Taoisme en het meridianen systeem.
Maar vooral de yoga filosofie die zij bracht als geen ander raakte mij diep. Ik volgde twee keer haar cursus over de yoga filosofie van de Bhagavad Gita! Ik kon maar niet genoeg van de wijze verhalen uit de Gita en de manier waarop Anat moeilijke concepten op een praktische en verstaanbare manier kon brengen. Ze wordt gemist door velen.
​
Grote dankbaarheid voel ik ook voor de wijsheid en kennis die ik ontving op de retreats met Sarah en Ty Powers, eveneens gebaseerd op de principes van TCM, Taoïsme en Mindfulness.
​
Elke dag leer ik wat het betekent om de enorme yoga wijsheid beetje bij beetje te integreren in mijn lichaam en leven en om de rijkdom van de vele filosofieën die mij boeien te kunnen onderzoeken.
Dat ik geen echte student ben weet ik al langer, eerder voel ik mij als absorberende spons.
Overal waar ik ben of ga, werk of leef laat ik mij beïnvloeden door wat ik waardevol vind. Ik leer meer intuïtief voelen wat mij kan helpen, wat bruikbaar is voor anderen en de moeite om door te geven.
Er is zoveel boeiends om te leren en mee te spelen!
Zo gaat het ook in mijn lessen, wat ik bied is niks nieuws maar is mijn eigen creatieve mix, mijn brouwsel van opgedane kennis, ervaring en inzichten.
