Wekelijkse lessen

Zachte Yoga

Anderhalf uur gevuld met langzame, rustige bewegingen die deels spierversterkend werken en verder het bindweefsel in het lichaam soepel maken in de lang aangehouden statische Yin poses.

Je leert alles combineren met een bewuste en aandachtige ademhaling.

Dit geeft een diep en intens rustgevend effect op het lichaan en de gedachtengang. Er zijn regelmatige pauzes om te observeren en elke ervaring toe te laten, dit kan liggend of zittend op een kussen. Soms starten we met een meditatie of soms eindigen we hiermee.

Elke keer is de opbouw anders, soms ligt het tempo iets hoger maar altijd worden er variaties voor elk aangeboden.

Wekelijks op dinsdag van 10u tot 11u30

en op zondag van 10u15 tot 11u45

Ook tijdens schoolvakanties!

Elke les duurt 1,5 uur en vindt plaats op de volgende locatie:

De Loft, Jules Peurquaetstraat 15, Oostende

De prijzen

5-beurtenkaart: 75 euro ( 6 mnd geldig)

Losse les: 18 euro

Reserveren en inschrijven

Alle lessen worden geboekt via de knop "Boek hier je yogales" rechts bovenaan deze pagina.

Scroll verder voor meer info over de reserverings app MomoYoga.

Wat is Momoyoga?

MOMOYOGA is een gebruiksvriendelijke app waarmee je al jouw yoga lessen online kunt boeken, betalen en annuleren indien nodig. Het volstaat om de app te downloaden en een account aan te maken.

Klik hier om mijn volledige kalender te bekijken en schrijf je in:

Op deze manier heb je een duidelijk overzicht van het lesaanbod, locatie, en beschikbaarheid.
Voor wekelijkse lessen kun je via Momoyoga een losse les of een beurtenkaart kopen, die is 6 maanden geldig.

( op de app heet een beurtenkaart een strippenkaart, dit is wel handig om te weten)
Annuleren kan tot 4 uur voor aanvang van de les, in dit geval wordt het bedrag automatisch teruggezet op je rekening of je beurt komt terug op je strippenkaart.
Inschrijven kan tot net voordien, indien er plaats is. Indien niet, kun je je inschrijven op de wachtlijst.