Wekelijkse lessen
Zachte Yoga
​
Zacht maar pittig tegelijkertijd. Vloeiende en rustige bewegingen met een diep en intens effect.
In deze les werk je deels spierversterkend maar tegelijk geeft het je ook een diep ontspannend gevoel. Er ligt een grote nadruk op het belang van de ademhaling.
​
Vanaf dinsdag 16 april 2024 wekelijks
van 10:00 tot 11:30
Ook tijdens schoolvakanties!
​
​
​
Herstellende / Yin Yoga
​
Een stille vorm van yoga, die weefsels en energieën in ons wakker maakt. Je blijft lang in een ontspannende houding. Gedachten vertragen, ademhaling wordt rustiger. Veel hulpmiddelen zoals kussens en dekens zijn beschikbaar om het zo comfortabel mogelijk te maken. Met tussendoor korte meditaties.
​
Data komen binnenkort online
​
​
​
Elke les heeft een duur van 1,5 uur en vindt plaats op de volgende locatie:
De Loft, Jules Peurquaetstraat 15, Oostende
​
​
De prijzen
5-beurtenkaart: 75 euro ( 3 mnd geldig)
Losse les: 18 euro
​
Reserveren en inschrijven
Alle lessen worden geboekt via de knop "Boek hier je yogales" rechts bovenaan deze pagina.
Scroll verder voor meer info over de reserverings app MomoYoga.
​
Wat is Momoyoga?
MOMOYOGA is een gebruiksvriendelijke app waarmee je al jouw yoga lessen online kunt boeken, betalen en annuleren indien nodig. Het volstaat om de app te downloaden en een account aan te maken.
Klik hier om mijn volledige kalender te bekijken en schrijf je in:
Op deze manier heb je een duidelijk overzicht van het lesaanbod, locatie, en beschikbaarheid.
Voor wekelijkse lessen kun je via Momoyoga een losse les of een beurtenkaart kopen, die is 3 maanden geldig.
( op de app heet een beurtenkaart een strippenkaart, dit is wel handig om te weten)
Annuleren kan tot 4 uur voor aanvang van de les, in dit geval wordt het bedrag automatisch teruggezet op je rekening of je beurt komt terug op je strippenkaart.
Inschrijven kan tot net voordien, indien er plaats is. Indien niet, kun je je inschrijven op de wachtlijst.