ONLINE
GRATIS LESSEN
OPEN MOET HET ZIJN!
Stijl: easy Yang/Yin/meditatie
Duur: 43:10
Nodig: 1 blok of deken
HELLO TO THE SUN
Stijl: Easy Yang
Duur: 20:02
Nodig: 1 blok of deken
SLOW AND SWEET
Stijl: Yin
Duur: 21:35
Nodig: 1 deken
KALMTE KAN U REDDEN
Stijl: Yin/Meditatie
Duur: 19:50
Nodig: 1 deken
SHAKE IT!
Stijl: easy Yang/Yin
Duur: 39:36
Nodig: blokken
MY FAVOURITES
Stijl: Yin
Duur: 23:44
Nodig: deken of blok
TiPS YOGAMATERIAAL
KWIKSTART
Stijl: Yin
Duur:16:55
Nodig: deken
1 SCHOUDER – 2 SCHOUDERS
Stijl: Easy Yang/Yin
Duur: 33:16
Nodig: deken
GOLVEN
Stijl: Easy Yang/ Pranayama
Duur: 48:33
Nodig: deken
QUICK YIN FIX
Stijl: Yin
Duur: 19:22
Nodig: riem en blok
MANIPURA & ANAHATA
Stijl: Yin/Yang
Duur:40:28
Nodig: blok
SOEPELE GEWRICHTEN
Stijl: Yin
Duur:20:22
Nodig: blok en deken
KORTE TWIST
Stijl: Easy Yang
Duur: 20:23
Nodig: deken
LANGE TWIST
Stijl: Yang
Duur: 37:58
Nodig: blokken
ONTVANG JE GESCHENK
Stijl: Yang
Duur:37:31
Nodig: eventueel blokken
