BODYSCAN

We gaan op reis door het wonderlijke landschap binnenin. Ontspan elk deeltje van je lichaam om diepe rust en toch alertheid en aanwezigheid te ervaren. Je kunt deze sessie doen na een dynamische work-out, ook op zichzelf of als voorbereiding op meditatie

Stijl: relaxatie

Duur: 14:50

Nodig: 2 dekens en oogkussentje

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *